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【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火

2018-07-20 16:57:44 邯郸泽爱医院 www.hdzayy.com 点击数:

胃热有口臭、便秘等症状,想要缓解,就要多吃清胃热的食物。那么吃什么清胃热呢?很多食物的清胃热功效了得,下面小编为您介绍吃什么清胃热。

吃什么清胃热?

消化不良、便秘、牙龈肿痛、口臭等症状,都是胃火旺盛惹的祸。那么吃什么清胃热?下面小编推荐一些食物。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火1、李子

对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火2、石榴

石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火3、石斛

石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火4、葡萄柚

葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火5、荸荠

荸荠是甘寒之物,能清胃热。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

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【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火6、沙参

沙参具有养胃阴、清胃热、生津液的功效,适合胃脘隐痛、干呕、舌红少苔的胃炎、胃溃疡等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌红、少苔、大便干结等症状的人群,可以配合石斛、麦冬等药膳食用。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火7、黄连茶

黄连是中药里清胃火的主力军,清胃热、泻胃火的功效很强,对治疗胃热性口臭尤为合适。每日取黄连5克,用开水(约100毫升)浸泡,加白糖20克搅匀,以抵消黄连的苦味,分两次喝下,早晚各一次。如果不喜欢加糖,或糖尿病患者出于病情考虑不能加糖的话,也可以在每天泡茶时放入黄连5克一同饮用。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火8、白萝卜

白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果,且白萝卜性凉,治胃热十分对症。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火9、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火10、豆腐

豆腐生食,味甘、性凉,能清胃热、生津液、消痰下气。豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐属于寒性食物,对于有胃寒、腹胀、脾虚者都是不能多吃的。

【中医养生】吃什么清胃热邯郸泽爱医院推荐 11种食物降胃火11、春笋

中医认为,春笋味甘,性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。还能清胃热、肺热,安神,可改善支气管炎痰多之症,在食疗食养中被广泛应用。咳嗽多痰、胸膈不利,常吃凉拌笋有益;春笋煮粥,可治胃肠有热、小便不利、大便不畅,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。

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2、中医主治食管病,胃病,结肠炎,溃疡性结肠炎

3、癌症及术后康复

4、甲状腺,甲亢,甲减,结节

5、心脑血管及中风后遗症

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7、糖尿病及并发症

8、哮喘及玩固性咳嗽

9、肾及前列腺病

10、烧烫伤,慢性溃疡脉管炎

11、抑郁症

    邯郸泽爱医院是北京,上海中医药大学博士工作站,人民日报,光明日报,解放军报,曾报道院长王琳辉以高超医术治病救人先进事迹,被誉为军中爱迪生,被评为中华名医。

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