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邯郸泽爱医院中医知识:糖尿病的中医调护

2018-04-12 09:53:23 邯郸泽爱医院 www.hdzayy.com 点击数:

中医糖尿病的认识

 

糖尿病自古便有, 但中医并没有“ 糖尿病”的病名, 而是隶属于“消渴”的范畴。所谓“消”即是消谷善饥,“渴”即是饮不解渴,与糖尿病“ 三多一少” 的症状极其吻合。

 

由于糖尿病是一种终身性的疾病,因此除了使用药物合理控制血糖之外,还需要患者在日常生活中懂得并运用一些中医的养生方法。综合的治疗与调护,无疑对患者的健康大有裨益。

 

传统认为, 糖尿病的基本病机是阴虚为本、燥热为标,糖尿病是由于肺、脾、肾三脏的阴液亏虚所引起的。


根据人体阴阳平衡的理论,阴液亏虚到一定程度必然会导致虚阳上亢、虚火上扰的表现,这即是糖尿病“阴虚燥热”的病机理论。


而我们经过临床实践, 发觉传统理论认为的“阴虚燥热” 只是一种表象,糖尿病的根本问题其实是脾胃虚弱、脾阳亏虚。


中医认为,脾主运化水谷、运化水液,人体吃下去的饮食水谷经过口、食道进入到胃,通过胃的腐熟作用将食物变成食糜状态,然后经过脾的运化功能,将食糜转化为富含营养的水谷精微物质,进一步化生成气血,并且脾胃主管将精微物质输布运送到全身,营养人体各组织器官,正如《黄帝内经》所言“脾气散精” 的作用。因此, 中医认为脾胃乃是人体后天之本,气血生化之源。

 

若是由于各种原因引起脾胃功能受损,导致脾胃虚弱、脾阳不振, 那么脾胃的运化功能就无法正常发挥。


糖尿病人身上则体现出脾胃无法将精微物质成功输送到各组织器官,精微物质全部堆积于血管脉道,“脾气散精”的功能失常,因此全身各脏器均处于营养不良的状态。如此一来,自然容易出现“三消”(包括上消、中消、下消)的症状。


上消

因为脾主运化水液的功能受损, 人体喝下去的水无法转变成具有营养的津液,所以全身脏腑均处于缺水状态,患者需要不停大量地喝水,但仍然解决不了根本问题。

 

中消

同理因为脾主运化功能失常,无法将水谷精微输散到全身为各组织器官利用,因此糖尿病人容易出现消谷善饥的表现。

 

下消

如果脾胃虚弱进一步加重,中医认为久病必然及肾,病变后期会出现脾肾两亏的病理状态,肾主水、主固摄小便,因此会出现小便量多的下消症状。所以,糖尿病的病机根本即是脾胃虚弱、脾阳亏虚。

 

邯郸泽爱医院中医知识:糖尿病的中医调护

 邯郸泽爱医院中医知识:糖尿病中医调护

2

 

走出误区, 固护脾胃阳气


由于传统对糖尿病病机的误解, 以致病人普遍存在一种认识上的误区, 认为应该多食用一些滋阴降火的中药或者食物,比如在食疗上会经常食用苦瓜、天花粉粥、生地黄粥,喝菊花茶、绿茶,吃生冷水果,等等。


其实,这都是不太科学的做法。从中医角度看来,上述的食疗方中使用的药物大多数都是寒凉之品,过服、久服必然会更进一步损伤脾胃, 进一步损耗脾胃的阳气。

 

《黄帝内经》认为, 阳气在人体中的地位好比太阳对于地球那样重要,人体四肢百骸、血脉经络都需要阳气的温煦与推动,五脏六腑的功能都需要阳气的激发,所以阳气在脏腑的功能运转方面发挥着至关重要的作用。


如果过服久服寒凉之品而使原本虚弱的脾胃之阳进一步受损,那么脾的运化功能便会进一步减弱,“脾气散精”的功能进一步失常,“消渴”的症状更加突出,病情便将进一步加重。


由此可知,固护脾胃之阳气在糖尿病的防治中何其重要。


因此,我们认为患者宜多服用一些益气健脾的食疗药膳,比如山药粥、莲子粥,而损害脾胃阳气的寒凉之品应少服,生冷瓜果不宜多吃,尤其是在天气寒冷的季节,更要注意防护。

 

3

 

糖尿病预防保健穴位


 

 


 

两穴:足三里、三阴交


足三里:正坐屈膝,于外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。


 


三阴交:正坐或仰卧,于胫骨内侧面后缘,内踝间直上四横指(一夫)处取穴。

 

针对一些糖尿病患者常有的口干、口渴、多饮、多尿症状,我们这里介绍一对对穴,即足三里配伍三阴交。


足三里为足阳明胃经腧穴、下合穴,为本经脉气所入,属合土穴,具有健脾和胃,化积导滞,理气消胀,行气止痛,利水消肿,化痰止咳,降气平喘,疏通经络,调和气血,和胃安眠,强壮健身之功;


三阴交为足太阴脾经腧穴,又是足三阴经之交会穴,有补脾胃、助运化、利水湿,疏下焦、理肝肾,通气滞、调血室、理精宫,通经络、祛风湿之效。


足三里以升阳益胃为主,三阴交以滋阴健脾为要。二穴伍用,一脾一胃,一表一里,一纳一运,阴阳相配,相互制约,相互促进,健脾和胃,消胀止痛,益气生血,通络疗痹之功益彰。


对于糖尿病患者可以在家采用点揉的方法按摩这两个穴位,即可起到预防和保健的作用。


 


4


合适的运动必不可少

 

控制糖尿病, 除了合理的用药方案和"规律、适宜的饮食控制外,合适的运动也是一项必不可少的治疗项目。

 

中医认为, 糖尿病的根本在于脾胃虚弱,人体的肌肉归脾脏所管辖,《黄帝内经》言“脾主一身肌肉”,因此做运动有助于强健脾胃。


哪些算是合适的运动呢? 

 

可供选择的运动项目比较多,比如有步行、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、八段锦等患者可根据全身情况和条件,选择1~2项, 长期坚持下去。

 

五禽戏是中医传统导引的精华,是神医华佗在总结前人导引术的基础上,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法。


其中,熊戏是重点针对脾胃而设,通过练习熊戏可以增强脾胃的运化功能,尤其适合糖尿病人。

 

另外,运动也要因人而异,要充分考虑个人体质及其他脏腑功能的情况,并不是运动量越大越好。中医对运动持辩证的观点,认为适量的运动有益于人体健康,但是过量的运动反而有害。


《黄帝内经》言“劳则气耗”,即是认为,本来便有气虚的人, 如果过量运动, 那么就会使气更加虚弱。因此,糖尿病人在运动的时候一定要注意把握好分寸,尽量避免“劳则气耗”的情况发生。

 

邯郸泽爱医院中医知识:糖尿病中医调护

 

5

 

情绪的调护

 

中医不论是治病还是养生, 都十分讲究情绪的调护, 即是《黄帝内经》所言的讲究“治神”,认为内在的情绪对外在的身体有着重要的影响。


中医有种病因叫“七情内伤”,即认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种过度的情绪会影响气血的运行甚至直接损伤内脏。


糖尿病患者中有不少人由于对糖尿病缺乏正确的认识, 常年生活在忧思、恐惧、压抑当中,心情得不到放松,甚至焦虑、寝食难安。


这样不仅于事无补,反而很可能加重病情。从中医的角度看来,忧则伤肺气,思则伤脾气,恐则伤肾气,肺、脾、肾三脏皆被情志所伤, 病情则可能更加复杂。


  

因此,我们建议糖尿病患者用科学的态度认识糖尿病,科学调护与治疗糖尿病,并力求拥有轻松、积极、健康的心态, 这无疑将对病情的好转大为有利。

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