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邯郸泽爱医院提醒您:春分时节,养生要点

2018-03-23 16:07:16 邯郸泽爱医院 www.hdzayy.com 点击数:

《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”

春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;

二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。

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农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。 春分过后,太阳直射点继续由赤道向北半球推移,北半球各地开始昼长夜短(一日中白昼长于黑夜),南半球各地开始昼短夜长(一日中白昼短于黑夜),故春分也称升分。 1 春分三候 中国古代将春分分为三候: “一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。” 玄鸟至 春分之日,“玄鸟至”,“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子,它春分而来,秋分而去,“燕来还识旧巢泥”。邯郸泽爱医院提醒您:春分时节,养生要点

每年春分左右北方回暖,燕子由温暖的南方回归。此时,我们的身体阳气也应该返回且向上生发了。 雷乃发生 春分后五日,“雷乃发生”,二候雷乃发声《月令七十二候集解》中记载:“阴阳相薄为雷,至此四阳渐盛,犹有阴焉,则相薄,乃发声矣。” 春分之时,阴阳相交,阳气渐盛。邯郸泽爱医院提醒您:春分时节,养生要点

天上云层开始活跃则雷声起。也意味着,雨水开始逐渐增多了。 始电 再五日,“始电”,电闪雷鸣,春雨不再潇潇,已是落花知多少了。 古人将雷声视为阳气渐盛之结果,而雷光则为属阴的云层聚集的的结果。 “雷乃发声天际头,闪闪云开始见电”,古人认为阳先行,阴乃动。所以将二候定为雷乃发声,出现雷光则在雷声之后。但这并不代表古人不知道先看到闪电后听见雷声。邯郸泽爱医院提醒您:春分时节,养生要点

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